Πρόγραμμα καύσης λίπους: Με αυτό θα «πέσετε» ένα νούμερο παντελόνι

Μετά το Πάσχα, θα πρέπει να βάλετε σε πρώτο πλάνο το κορμί σας. Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ, αφού έκανε πρόωρη εμφάνιση. Οι περισσότεροι από εσάς έχετε ήδη κάνει το πρώτο σας μπάνιο ή έστω βγήκατε για ηλιοθεραπεία. Αν οι ατέλειές του κορμιού σας, σας ενοχλούν τότε λάβετε δράση. Μην τα παρατάτε. Προλαβαίνετε να μεταμορφώσετε το κορμί σας, αρκεί να δουλέψετε σκληρά. Γυμναστείτε εντατικά και φροντίστε να τρώτε υγιεινά. Η προπόνησή σας θα πρέπει πια να είναι πιο απαιτητική και με περισσότερη ένταση.

Εντοπίσαμε για εσάς αυτό το video, το οποίο έχει τέλειες και πάνω από όλα απαιτητικές ασκήσεις. Φροντίστε να τις εκτελείτε καθημερινά στο σπίτι σας. Ιδρώστε και δείτε το σώμα σας να αλλάζει! Καλή σας επιτυχία.

Διαβάστε ακόμα

Τέλειες ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά, από τη Cindy Crawford!

H Nίκη Κάρτσωνα σας συμβουλεύει: Ποιες τροφές βάζουν τέλος στον πονοκέφαλο και ποιες τον προκαλούν;

Πρόγραμμα-θαύμα: Αποκτήστε θανατηφόρους κοιλιακούς σε λιγότερο από 6 εβδομάδες