Γιατί πρέπει να πάντα να ξεπλένεις τα φρούτα προτού τα φας

Λατρεύεις τα φρούτα και λαχανικά. Σου αρέσει να τα τρως ωμά, στο smoothie ή στη σαλάτα σου. Πρόσεξε όμως, γιατί ειδικά εκείνα τα φρούτα και λαχανικά που δεν είναι βιολογικής παραγωγής, μπορούν εύκολα να κάνουν τον οργανισμό σου να κινδυνέψει.

Αυτό οφείλεται στα φυτοφάρμακα που σε πρόσφατη έρευνα της Greenpeace αποκαλύφθηκε πως υπήρξαν 6 διαφορετικά φυτοφάρμακα πάνω σε ένα μήλο.

Έχεις ευαίσθητο στομάχι; Αυτά είναι τα 3 είδη φαγητών που δεν πρέπει να αγγίζεις

Oπότε πρέπει να ξεπλένεις και να καθαρίζεις καλά τα φρούτα και λαχανικά για να αποφεύγεις τα φυτοφάρμακα και εντομοκτόνα που μπορούν να σου προκαλέσουν αλλεργίες.

Κι όχι μόνο. Πρέπει να πλένεις τα φρούτα και λαχανικά, ακόμα κι αν είναι βιολογικής παραγωγής, μιας και περνούν από πολλά χέρια μέχρι να φτάσουν στο πιάτο σου. Ακόμα και τα εσπεριδοειδή που τρως, πρέπει να καθαρίζονται προτού τα ξεφλουδίσεις και να δεις το βίντεο παρακάτω για να μάθεις το γιατί.