Κακοκαιρία «Ελπίδα»: Τι πρέπει να γνωρίζεις για να μένεις ασφαλής

Σε εξέλιξη βρίσκεται το δεύτερο και εντονότερο κύμα της κακοκαιρίας «Ελπίδα», το οποίο πλήττει τη χώρα μας από το Σάββατο και αναμένεται αύριο, Τρίτη, να κορυφωθεί.

Ήδη, πολλές περιοχές της χώρας- ανάμεσά τους και σχεδόν όλα τα νησιά των Κυκλάδων- έχουν έρθει αντιμέτωπες με πολύ χαμηλές θερμοκρασίες και πυκνές χιονοπτώσεις. Γι’ αυτό, άλλωστε, αλλά και για να μην κινδυνεύσει καμία ανθρώπινη ζωή, όλα τα σχολεία της επικράτειας θα παραμείνουν κλειστά τόσο σήμερα όσο και αύριο.

Coffee please! Ζεστός ή κρύος; Πώς πρέπει να πίνεις τον καφέ σου για να σου κάνει καλό

Κι εσύ, λοιπόν, προστατεύσου παραμένοντας στο σπίτι και ακολουθώντας τις οδηγίες της πολιτείας και των ειδικών, ώστε… να απολαύσεις το χιόνι χωρίς κανένα πρόβλημα!

Τι συστήνουν οι πνευμονολόγοι

Η Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδος απευθύνει συστάσεις για την προστασία της υγείας των πολιτών που πάσχουν από χρόνια νοσήματα.

Ειδικότερα, συστήνεται να:

• Παραμένουμε σε εσωτερικούς θερμαινόμενους χώρους και να αποφεύγουμε τις άσκοπες μετακινήσεις με έκθεση στο κρύο.

• Οι ασθενείς με χρόνια αναπνευστικά προβλήματα θα πρέπει να βρίσκονται σε συνεχή επαφή με τον γιατρό τους, καθώς η έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες δύναται να προκαλέσει επιδείνωση των συμπτωμάτων ή παροξυσμό της νόσου.

Προσοχή στις μετακινήσεις

Η ΕΛΑΣ, ενόψει του δεύτερου κύματος της κακοκαιρίας «Ελπίδα», προειδοποιεί:

• Να αποφεύγεται κάθε μη απαραίτητη μετακίνηση για τις επόμενες 48 ώρες και οι πολίτες να είναι ιδιαιτέρως προσεκτικοί. Σκέψου ότι μπορεί να φύγεις από το σπίτι σου με αίθριο καιρό, αλλά όταν θα επιστρέφεις να είναι εντελώς διαφορετικές οι συνθήκες.

Αν πρέπει να μετακινηθείς οπωσδήποτε με αυτοκίνητο:

• Ενημερώσου για τον καιρό και για την κατάσταση του οδικού δικτύου
• Έχε στο αυτοκίνητό σου αντιολισθητικές αλυσίδες και το ρεζερβουάρ γεμάτο καύσιμα
• Έλεγξε την πίεση και την κατάσταση των ελαστικών
• Έχε πάντα αναμμένα τα φώτα σου
• Κινήσου με χαμηλή ταχύτητα και κράτησε αποστάσεις
• Ταξίδεψε, εφόσον είναι μεγάλη ανάγκη, κατά προτίμηση στη διάρκεια της ημέρας προτιμώντας τους κεντρικούς δρόμους
• Ενημέρωσε τους οικείους τους για τη διαδρομή που πρόκειται να ακολουθήσεις

Αν πρέπει να μετακινηθείς πεζή:

-Ντύσου με πολλά στρώματα από ελαφριά ρούχα αντί για ένα βαρύ ρούχο

-Φόρεσε τα κατάλληλα παπούτσια ώστε να αποφύγεις τραυματισμούς λόγω της ολισθηρότητας.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Better life! 10 health trends που αξίζει να υιοθετήσεις το 2022

Θες να κοιμάσαι σαν πουλάκι; Βρες τη σωστή θέση στο κρεβάτι και το απόλυτο χρώμα στον τοίχο

01

04