Η διατροφή και η συνταγή του Άκη που ταιριάζει στον Αιγόκερω
Φρόντισε το καθημερινό σου πρωινό, γεύμα ή δείπνο να έχει ένα από τα φαγητά, φρούτα ή λαχανικά που σου προτείνονται
Σύμφωνα με την Ιατρική αστρολογία, ένας Αιγόκερως είναι επιρρεπής στις δερματικές παθήσεις, τα αρθριτικά, τα σπασίματα και τις εξαρθρώσεις των οστών, καθώς και στην ακαμψία των αρθρώσεων. Η διατροφή του πρέπει να περιλαμβάνει κάποια ποικιλία τροφών που είναι πλούσιες σε ασβέστιο και όχι τη συχνή επανάληψή τους.
Αν είσαι Αιγόκερως, διάβασε παρακάτω την ενδεικτική διατροφή που σου συστήνουμε, με βάση τα παραπάνω, τη δίαιτα που σου ταιριάζει, αν θέλεις να χάσεις κιλά, αλλά και τη συνταγή του Άκη Πετρετζίκη που είναι ειδικά για σένα. Φρόντισε το καθημερινό σου πρωινό, γεύμα ή δείπνο να έχει ένα από τα φαγητά, φρούτα ή λαχανικά που σου προτείνονται και θα δεις γρήγορα τη διαφορά.
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΠΡΩΙΝΟ: Φρέσκα φρούτα ή χυμός, αβγά, φρυγανιές σίτου με βούτυρο και μέλι, καφές ή τσάι.
ΓΕΥΜΑ: Χυμός καρότου, τοματόσουπα βελουτέ, μπιφτέκια με τυρί, καβουρόψιχα με λαχανικά, σέλινο και πράσινη σαλάτα με ντρέσινγκ, κουνουπίδι με σάλτσα βουτύρου, καφές, αφέψημα δεντρολίβανου ή μάραθου.
ΔΕΙΠΝΟ: Σούπα με μπιζέλια, στρειδόσουπα, ζαμπόν, ψητό ψάρι με σάλτσα βουτύρου, ψητή πατάτα με τυρί και βούτυρο, λαχανάκια Βρυξελλών, ντεκαφεϊνέ καφές ή αφέψημα δυόσμου...
Διαβάστε περισσότερα στο Astrology.gr
Bloggers
