Η διατροφή και η συνταγή του Άκη που ταιριάζει στον Δίδυμο
Φρόντισε το καθημερινό σου πρωινό, γεύμα ή δείπνο να έχει ένα από τα φαγητά, φρούτα ή λαχανικά που σου προτείνονται
Αν είσαι Δίδυμος, διάβασε παρακάτω την ενδεικτική διατροφή που σου συστήνουμε, με βάση τα παραπάνω, τη δίαιτα που σου ταιριάζει, αν θέλεις να χάσεις κιλά, αλλά και τη συνταγή του Άκη Πετρετζίκη που είναι ειδικά για σένα. Φρόντισε το καθημερινό σου πρωινό, γεύμα ή δείπνο να έχει ένα από τα φαγητά, φρούτα ή λαχανικά που σου προτείνονται και θα δεις γρήγορα τη διαφορά.
Κανονική διατροφή
ΠΡΩΙΝΟ: Πορτοκαλάδα, χυμός ανανά, δημητριακά, αβγά, μπέικον, φρυγανιές, καφές ή τσάι.
ΓΕΥΜΑ: Κρεμώδης σελινόσουπα ή ο χυμός σέλινου, σολομός με σάλτσα μουστάρδας, μοσχάρι, φασόλια, πράσινη σαλάτα, πουτίγκα, καφέ ή τσάι.
ΔΕΙΠΝΟ: Κρεμμυδόσουπα, θαλασσινά, γλώσσα, κοτόπουλο, ψητή γεμιστή πατάτα, μπρόκολο με σάλτσα βουτύρου, λεμονόπιτα, καφές ή τσάι...
Διαβάστε περισσότερα στο Astrology.gr
Bloggers
