Ντυθείτε ελαφρά

Είναι ένας εύκολος και απλός τρόπος να καταπολεμήσετε τη ζέστη χωρίς να σπαταλήσετε ενέργεια επιβαρύνοντας το περιβάλλον. Αν φορτωθείτε με ζεστά ρούχα μια θερμή μέρα θα υποφέρετε. Εξίσου θα υποφέρετε, όμως, και αν επιλέξετε το «γυμνό» look για να αντιμετωπίσετε τον καύσωνα. Ο ήλιος θα καίει το εκτεθειμένο δέρμα σας ενώ τα συνθετικά υφάσματα των μικροσκοπικών σας φορεμάτων θα σας κάνει να ιδρώνετε ακόμα πιο πολύ. Βαμβακερά, αέρινα υφάσματα είναι η ασπίδα σας απέναντι στη ζέστη.