M L Vlog

Τα pancakes στην πιο «διαιτητική» τους εκδοχή: Μάθε τα μυστικά μου για το πώς θα τα φτιάξεις

Αν αγαπάς το γιαούρτι, σου έχω τέλεια νέα

Κάνε αυτό το 15λεπτο πρόγραμμα κοιλιακών και δες την κοιλιά σου να «γραμμώνει»

Ανάλαφρη πουτίγκα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη!

Τα δικά μου tips για να μην πάρεις κιλά αυτές τις ημέρες των εορτών

Χριστουγεννιάτικα μπισκότα χωρίς ζάχαρη για να τα τρως non stop, χωρίς τύψεις

Βρήκα τα αγαπημένα μου παπούτσια για φέτος το χειμώνα!

Η συνταγή για τα energy bars που θα γίνουν η νέα σας διατροφική «εμμονή»

Βρήκα τον τρόπο για πεντακάθαρα και μυρωδάτα ρούχα

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Όλα όσα θες να γνωρίζεις για τη διατροφή σου

Εκτός από το γιο μου, υπάρχει και κάτι άλλο που μου δίνει λαμπερό χαμόγελο

Πλήρες γεύμα που με διατηρεί πάντα σε φόρμα!

Και την ώρα της λιγούρας για γλυκό τι τρώμε; Νόστιμα και υγιεινά muffins με κακάο

Tropical smoothie bowl για ενυδάτωση και αναζωογόνηση, μετά τις διακοπές

Summer detox smoothie για αποτοξίνωση και ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Βρήκα τον τέλειο τρόπο να κάνω όλα μου τα ψώνια από τον καναπέ μου

Η απόλυτη ευτυχία σε ένα... μπουσούλημα!

Ο γάμος των ονείρων μου

Η πιο δροσιστική και ελαφριά συνταγή για τις μέρες του καύσωνα

Η τέλεια περιποίηση προσώπου πριν το γάμο μου