Συμβουλές από την Gwyneth Paltrow

Το πρωινό ξύπνημα είναι βασικό να το κάνετε εσείς οι ίδιες. Είναι πολύ όμορφο τα παιδιά σας να ξυπνούν από το χάδι της μητέρας τους και όχι κάποιας οικιακής βοηθού ή baby sitter. Φροντίστε να περάσετε χρόνο μαζί τους το πρωί, φτιάχνοντάς τους πρωινό και παίζοντας μαζί τους. Πηγαίνετέ τα εσείς σε τυχόν μαθήματα που μπορεί να έχουν και μιλήστε μαζί τους στη διαδρομή.

Αν είναι μέρα που πρέπει να κάνουν μπάνιο και να λούσουν τα μαλλιά τους, φροντίστε να το κάνετε εσείς. Το μπάνιο μπορεί να είναι μια πραγματική διασκέδαση για τα παιδιά, ειδικά αν το κάνουν με τη μητέρα τους. Ταυτόχρονα μπορείτε να το δείτε και σαν... ιεροτελεστία καθαριότητας που βάζει τα παιδιά στο κλίμα.

Το βράδυ, όταν έρχεται η ώρα για ύπνο, βάλτε τους τις πυτζάμες τους και σκεπάστε τα στο κρεβάτι. Κάντε τους ένα ελαφρύ μασαζάκι όπου θέλουν και διαβάστε τους ένα παραμύθι. Δεν υπάρχει πιο όμορφος τρόπος για να αποχαιρετήσουν μια γεμάτη μέρα.