Το πρωινό των πρωταθλητών (του γάμου)

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, γι' αυτό και γίνεται ακόμα πιο σημαντικό όταν μιλάμε για τη μέρα του γάμου σας. Οργανώστε μια μικρή συγκέντρωση με τη κουμπάρα και τις κολλητές σας το πρωί της μέρας που θα παντρευτείτε και απολαύστε ένα πρωινό που θα σας δώσει την απαραίτητη ενέργεια για τα όσα πρόκειται να ακολουθήσουν. Πιο συγκεκριμένα, επιλέξτε μύρτιλα και χυμό πορτοκάλι, που είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία βοηθά στη καταπολέμηση του στρες. Επίσης, φάτε γιαούρτι για να στρώσετε το στομάχι σας, ένα τοστ με ψωμί ολικής αλέσεως και μια κούπα χαμομηλιού, ο συνδυασμός των οποίων θα καταπολεμήσει το άγχος σας. Βέβαια, και μερικές γουλιές σαμπάνιας δεν έβλαψαν ποτέ καμιά νύφη.