Σήμερα γάμος γίνεται! Όλα τα tips για να διώξεις το άγχος
Ανανεώθηκε:
Όλοι οι τρόποι για να απομακρύνεις το στρες και να απολαύσεις την ξεχωριστή αυτή ημέρα.
Ο γάμος όπως άλλωστε κάθε χαρμόσυνη αλλά και σημαντική αλλαγή στην πορεία της ζωής μας, συνοδεύεται από έντονα συναισθήματα (ανυπομονησίας, χαράς αλλά και αγωνίας) καθώς και έντονου άγχους. Αυτό είναι απολύτως λογικό αφού «μια φορά παντρεύεσαι» και θες να είναι όλα όπως τα είχες ονειρευτεί.
10 τέλειες φωτογραφίες που πρέπει να βγάλετε στον μήνα του μέλιτος
Μπορεί οι εκκρεμότητες να είναι πολλές όμως η γαμήλια προετοιμασία σου οφείλει να είναι ευχάριστη και να την απολαύσεις στο έπακρο. Μην ξεχνάς πως θα την θυμάσαι αυτή την ημέρα για το υπόλοιπο της ζωής σου. Αρκετές νύφες κυριεύονται από το άγχος τους με αποτέλεσμα να νιώθουν πανικοβλημένες, κουρασμένες, απογοητευμένες, ακόμη και πεσμένες.
Πώς να ντυθείς για τον γάμο υπερπαραγωγή της ξαδέρφης σου (θα είναι όλο το σόι εκεί!)
Πώς θα διώξεις το άγχος- Όλα τα tips
#1 Σκέψου την υπέροχη τοποθεσία της τελετής
Φέρε στο μυαλό σου πόσο ωραία έχεις οργανώσει την γαμήλια τελετή, με κάθε λεπτομέρεια. Δεν υπάρχει λοιπόν κανένας λόγος για άγχος και στρες που θα σου χαλάσουν την ημέρα. Σκέψου όμορφες εικόνες και θα δεις ότι θα νιώσεις αμέσως πιο ήρεμη.
#2 Κοιμήσου νωρίς την προηγούμενη ημέρα
Είναι πολύ σημαντικό για την ψυχολογία σου να είσαι ξεκούραστη γι' αυτό φρόντισε να έχεις κοιμηθεί επαρκώς το βράδυ πριν από το γάμο.
#3 Απόλαυσε ένα καλό πρωινό γεύμα και τσάι
Παρήγγειλε το αγαπημένο σου brunch, καφέ ή τσάι και απόλαυσε το ξεκίνημα της πιο σημαντικής ημέρας στην ζωή σου.
#4 Τοποθέτησε αρωματικά κεριά στο δωμάτιο όπου θα ετοιμάζεσαι
Οι μυρωδιές θα σε χαλαρώσουν και θα σε κάνουν να αισθανθείς πολύ όμορφα.
#5 Βάλε στα ηχεία αγαπημένα σου τραγούδια
Τι καλύτερο από το να ντύνεσαι νύφη υπό τον ρυθμό της αγαπημένης σου μελωδίας; Βάλε δυνατά τα αγαπημένα σου κομμάτια και διασκέδασέ το.
#6 Κάλεσε μόνο τις πιο κολλητές σου στην προετοιμασία της νύφης
Δεν υπάρχει κανένας λόγος να έχεις δίπλα σου άτομα που δεν θες ή που θα σε εκνευρίσουν (θείες, ξαδέρφες κ.ά). Φώναξε αποκλειστικά τα πιο κοντινά και αγαπημένα σου άτομα που θα σε εμψυχώνουν όσο θα ετοιμάζεσαι να πας στην εκκλησία.
#7 Μίλα με τον μέλλοντα σύζυγό σου με βιντεοκλήση λίγο πριν την εκκλησία
Πηγή κεντρικής: freepik.com
Bloggers
