Δείτε πόσο καλό κάνουν οι σπόροι στην υγεία σας

Οι σπόροι μπορεί να είναι μικρoί, αλλά είναι γεμάτοι με θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, σίδηρο, βιταμίνες και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
Δείτε πέντε από τους πιο υγιεινούς και ευεργετικούς σπόρους για την υγεία σας, τους οποίους αξίζει να προσθέσετε στην διατροφή σας...

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr