Ψαροκόκαλα για γερά κόκαλα

Σύμφωνα με έρευνες, οι γυναίκες που έτρωγαν τρεις ή περισσότερες μερίδες ψάρια την εβδομάδα, και κυρίως σολομό, είχαν μικρότερη οστική απώλεια τέσσερα χρόνια μετά, συγκριτικά με γυναίκες που έτρωγαν λιγότερο συχνά ψάρι.