Ποια συστατικά πρέπει να προσέχουμε σε μία vegan διατροφή;

Ποια συστατικά πρέπει να προσέχουμε σε μία vegan διατροφή;

Πώς θα απολαμβάνετε τα οφέλη της vegan διατροφής χωρίς να θέτετε τον οργανισμό σας σε κίνδυνο διατροφικών ανεπαρκειών.

Η επιλογή της αποκλειστικά χορτοφαγικής ή vegan διατροφής μπορεί να είναι ευεργετική τόσο για το περιβάλλον, τα ζώα όσο και για την υγεία σας, εάν ακολουθείται σωστά.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr