Η περιβόητη δίαιτα της Marilyn Monroe
Πώς κρατιόταν η περιβόητη ντίβα σε φόρμα;
Η αιώνια σταρ που σημάδεψε γενιές και γενιές κάνοντας σήμα κατατεθέν το ξανθό μαλλί, την ελιά στα χείλη και την ψιθυριστή σέξι φωνή, δεν είχε τυχαία ένα από τα ωραιότερα σώματα του Hollywood. Εκτός από το χορό που ήταν το αγαπημένο της χόμπι και το τρέξιμο, η Marilyn Monroe πρόσεχε τη διατροφή της χωρίς να οδηγείται σε υπερβολές. Διαβάστε παρακάτω το ενδεικτικό ημερήσιο μενού της και ακολουθήστε το παράδειγμά της για να μεταμορφωθείτε σε «πονηρό θηλυκό, κατεργάρα γυναίκα».
Πρωινό
Μία φέτα μαύρο ψωμί με τυρί και ένα ποτήρι φυσικός χυμός πορτοκάλι
Μεσημεριανό
Γεμιστή πατάτα στο φούρνο με τυρί 2% ή εναλλακτικά κοτόπουλο φιλέτο ή μοσχαρίσια μπριζόλα με βραστά λαχανικά
Βραδινό
Γεμιστή πατάτα στο φούρνο με τυρί 2% ή εναλλακτικά κοτόπουλο φιλέτο ή μοσχαρίσια μπριζόλα με βραστά λαχανικά
Bloggers
