Η δίαιτα της… οδοντόκρεμας που λειτουργεί!

Δε χρειάζεται να καταπίνετε σωληνάρια οδοντόπαστας, όχι, δεν εννοούμε αυτό. Μια οδοντόκρεμα όμως με άρωμα μέντας είναι ό,τι πρέπει για να σας κάνει να ελέγξετε την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνετε κάθε μέρα. Αν λοιπόν το βασικό σας πρόβλημα είναι πως δεν μπορείτε να σταματάτε εύκολα στο ένα πιάτο, φροντίστε να βουρτσίζετε τα δόντια σας με οδοντόκρεμα-μέντα. Το άρωμα της μέντας δίνει εντολή στον εγκέφαλο πως «το γεύμα τέλειωσε». Ακόμα κι αν μπείτε στον πειρασμό να φάτε άλλη μια μπουκιά, θα διαπιστώσετε πως τίποτα δεν έχει ωραία γεύση όταν το στόμα σας είναι γεμάτο από τη δροσερή αύρα της μέντας. Επίσης, η λεία αίσθηση των δοντιών σας θα σας κάνει να μη θέλετε να τα λερώσετε ξανά γρήγορα. Για να μην αναφέρουμε το καλό που θα κάνετε στην στοματική σας υγιεινή, βουρτσίζοντας τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα -όπως πρέπει, άλλωστε.