Πώς να απαλλαγείτε από τις «λαβές του έρωτα»

Σίγουρα λίγα πιασίματα εδώ κι εκεί δεν πείραξαν ποτέ κανέναν, πόσο μάλλον τους άντρες που διαλαλούν πως μια γυναίκα δεν αξίζει χωρίς τις συγκεκριμένες καμπύλες. Αυτό όμως δεν σημαίνει πως πρέπει να αφήσουμε τα περιττά κιλά στη μέση μας να ακολουθήσουν το «αυξάνεσθε και πληθύνεσθε». Γι' αυτό η συγκεκριμένη σειρά ασκήσεων θα σας βοηθήσει να κρατάτε τα love handles σας γραμμωμένα και σφιχτά, και να διατηρείτε μια καλλίγραμμη σιλουέτα με υγιή τρόπο.