Ζάχαρη: Πόση μπορούμε να καταναλώνουμε με ασφάλεια

Ζάχαρη: Πόση μπορούμε να καταναλώνουμε με ασφάλεια

Οι επιπτώσεις της ζάχαρης στην υγεία έχουν επιβεβαιωθεί από σειρά μελετών και οι ειδικοί τονίζουν σε κάθε ευκαιρία τη σημασία της κατανάλωσης με μέτρο.

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη παχυσαρκίας, διαβήτη, κατάθλιψης, καρδιαγγειακών, καρκίνου κλπ.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr