Πώς ο σκυλάκος σας μπορεί να κάνει κακό στον οργανισμό σας (και πώς να το διορθώσετε)

Μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις όσων έχουν σκύλο για κατοικίδιο, είναι να κοιμούνται αγκαλιά, ειδικά αν είναι χειμώνας και ο αφράτος φιλαράκος μας μας κρατά ζεστούς όλο το βράδυ. Να όμως που αυτή η αγαπημένη συνήθεια δεν κάνει και τόσο καλό. Μια μελέτη που έγινε από τους επιστήμονες της Mayo Clinic και του Sleep Disorders Center τομέα της, έδειξε πως τα κατοικίδια είναι ένας από τους πιο σύνηθες παράγοντες που προκαλούν προβλήματα στον ύπνο. Για την ακρίβεια, το 53% των ατόμων που κοιμούνται μαζί με τα κατοικίδιά τους έχουν ανώμαλο ύπνο και διαταράσσουν τη ξεκούρασή τους. Και, φυσικά, τα σκυλάκια δεν φταίνε σε τίποτα. Τα περισσότερα ζώα έχουν διαφορετικούς κύκλους ύπνου από τους ανθρώπους και άρα είναι απόλυτα φυσιολογικό για αυτά να ξυπνάνε μέσα στα μαύρα μεσάνυχτα και να στριφογυρίζουν στο κρεβάτι. Για αυτό, όσο κι αν αγαπάτε τον σκύλο ή τη γάτα σας, θα κάνει καλό και στους δυο σας να κοιμάστε ο καθένας στο δικό του κρεβάτι. Μπορεί αν τα έχετε καλομάθει να είναι λίγο δύσκολο στην αρχή μέχρι να μάθουν να κοιμούνται μόνα τους, αξίζει όμως τον κόπο.