Γυμναστική μέσα στις γιορτές

Προς Θεού δεν σας προτείνουμε να τρώτε κουραμπιέδες και να κάνετε διάδρομο, ούτε να πίνετε σαμπάνια κάνοντας έλξεις, ούτε να παίζετε χαρτιά κάνοντας ποδήλατο, απλά σας ζητάμε να ακούσετε τη λαϊκή θυμοσοφία που αναφέρει πως ό,τι κάνεις την πρώτη ημέρα του χρόνου θα σε ακολουθήσει όλη την υπόλοιπη χρονιά.

Και αν όχι την πρώτη, τότε την δεύτερη που είναι και Δευτέρα και βολεύει για νέα ξεκινήματα. Ξεκινήστε να γυμνάζεστε, κάντε και μια ολιγοήμερη αποτοξίνωση γιατί ο οργανισμός σας σίγουρα θα ουρλιάζει (αν και δεν τον ακούτε) από τα πολλά λιπαρά και το αλκοόλ και υποσχεθείτε στον εαυτό σας πως θα χάσετε τα έξτρα κιλά που σας ενοχλούν και θα διατηρηθείτε σε φόρμα. Το χρωστάτε στον εαυτό σας και το αξίζετε. Καλή χρονιά.