Πάρτε μια καυτή γεύση Hot Yoga από τους καλύτερους

Πρόσφατα σας παρουσιάσαμε ένα νέο είδος yoga, την Hot Yoga, έναν από τους πιο πρωτότυπους και αποτελεσματικούς τρόπους για πλήρη άσκηση και ευεξία τόσο του σώματος όσο και του πνεύματος.

Επειδή όμως οι φωτογραφίες και η περιγραφή μερικές φορές δεν φτάνουν, εδώ μπορείτε να δείτε μια παρουσίαση στη Hot Yoga από το κέντρο Bikram Yoga Fitzroy, τους πρωτομάστορες της Hot Yoga. Θα δείτε πως γίνεται το μάθημα και θα ενημερωθείτε σχετικά με όλες τις σημαντικές πληροφορίες γύρω από αυτόν τον τρόπο άσκησης. Το μόνο που μένε μετά είναι να ξεκινήσετε και οι ίδιοι τα μαθήματα και να δείτε τα ευεργετικά αποτελέσματα της Hot Yoga πάνω σας.