Δώστε προσοχή στις ελιές σας

Οι ελιές συμβάλουν σε πολλές περιπτώσεις στη δημιουργία μελανώματος, μια από τις πιο επιθετικές μορφές καρκίνου, το οποίο όμως μπορεί να αντιμετωπιστεί αν διαγνωστεί εγκαίρως. Γι' αυτό πρέπει να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή σε τυχών αλλαγές στις ελιές του σώματός σας, όπως φαγούρα, αιμορραγία ασυμμετρία, ανώμαλα όρια και αύξηση μεγέθους και να επισκεφτείτε αμέσως τον δερματολόγο σας αν παρατηρήσετε κάποια από αυτές. Μπορείτε επίσης να κάνετε χαρτογράφηση των σπίλων, δηλαδή των ελιών σας, κάθε εξάμηνο, ούτως ώστε να ξέρετε πότε αλλάζει μια ελιά και αν μπορεί να υπάρχει κίνδυνος.