Αντιμετωπίστε τις ανοιξιάτικες αλλεργίες

Μαζί με την άνοιξη, τα λουλουδάκια και τις μελισσούλες, έρχονται δυστυχώς και οι αλλεργίες που πάνε αγκαζέ με την εποχή. Για να μειώσετε τον κίνδυνο αλλεργιών, λοιπόν, φροντίστε να πλένετε τα σεντόνια του κρεβατιού σας κάθε εβδομάδα σε καυτό νερό, καθώς και να κάνετε μπάνιο κάθε βράδυ πριν ξαπλώσετε, ούτως ώστε να κρατήσετε μακριά τη γύρη. Επίσης, πρέπει να σκουπίζετε και να ξεσκονίζετε όλες τις επιφάνειες δύο φορές την εβδομάδα, πάντα φορώντας προστατευτικό στο πρόσωπό σας, να κρατάτε τα παράθυρα όσο το δυνατόν περισσότερο κλειστά και να αλλάζετε τα φίλτρα στο κλιματιστικό σας αρκετά συχνά.