Τα είδη της τριχόπτωσης και πώς θα την αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά

Φυσιολογική τριχόπτωση
Είναι πολύ φυσιολογικό να μας πέφτουν σε καθημερινή βάση συγκεκριμένος αριθμός μαλλιών. Μερικοί άνθρωποι χάνουν από 50 μέχρι 100 τρίχες την μέρα. Να θυμάστε ότι όσο πιο μακρύ μαλλί έχετε τόσο πιο έντονα παρατηρείτε την τριχόπτωση στην βούρτσα σας αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι χάνετε και περισσότερα μαλλιά. Μετά από ένα χρονικό διάστημα οι θύλακες της τρίχας θα δημιουργήσουν νέες τρίχες οι οποίες θα μεγαλώσουν για έξι χρόνια και μετά θα ξαναπέσουν.

Πώς θα την αντιμετωπίσετε
Δεν μπορούμε να εμποδίσουμε τον κύκλο ζωής των μαλλιών μας, αλλά μπορούμε να βελτιώσουμε την υγεία και τη ζωντάνια των μαλλιών μας με μια ισορροπημένη δίαιτα. Η επαρκής πρόσληψη βιταμινών B,όπως Β6 και Β12 που βρίσκονται άφθονες στο ψάρι, στο κοτόπουλο, την γαλοπούλα, στα δημητριακά ολικής άλεσης, στα αυγά και στα λαχανικά είναι γνωστές για την ικανότητά τους να δυναμώνουν και να δείχνουν τα μαλλιά ακόμα πιο λαμπερά.

Προδιάθεση για φαλάκρα
Είναι το ίδιο πιθανό οι γυναίκες να ταλαιπωρούνται από τριχόπτωση όπως και οι άντρες. Αυτό συμβαίνει εξαιτίας της κληρονομικότητας αλλά και γενετικών παραγόντων. Μπορεί δηλαδή να το κληρονομήσατε από τους γονείς σας και να επιδεινώνεται όσο μεγαλώνετε. Οι γυναίκες επίσης ταλαιπωρούνται σε διάφορα στάδια της ζωής τους από αυξομείωση των ορμονών τους και αυτό έχει δραματικά αποτελέσματα στην μη δημιουργία νέων θυλάκων.

Πώς θα την αντιμετωπίσετε
Ο καλύτερος τρόπος για να ανακαλύψετε αν μπορείτε να κάνετε κάτι για την γενετική προδιάθεση τριχόπτωσης είναι να επισκεφτείτε ένα γιατρό. Εκείνος με τα πρώτα δείγματα που θα έχει θα σας στείλει σε κάποιο ειδικό. Το να ανακαλύψετε την αιτία που προκαλεί την τριχόπτωση είναι η μισή λύση του προβλήματος. Το να ξέρετε τι την προκαλεί θα σας απαλλάξει από το στρες που κάνει την τριχόπτωση ακόμα πιο έντονη.

Τριχόπτωση σε συγκεκριμένες περιοχές του κεφαλιού
Αυτό το πρόβλημα μπορεί να οφείλετε σε διάφορους λόγους όπως το ότι φοράτε συνέχεια λαστιχάκια και κάνετε σφιχτούς κότσους μέχρι το έντονο στρες ή διανύετε την περίοδο μετά από μια σοβαρή χειρουργική επέμβαση. Υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να αντιμετωπίσουν την απώλεια μαλλιών που προέρχεται από την εγκυμοσύνη ή τις ορμονικές διαταραχές.

Πώς θα την αντιμετωπίσετε
Ανάλογα με την αιτία μπορεί να υπάρχουν ή όχι λύσεις για την καταπολέμηση ου προβλήματος. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να είναι η διακοπή μιας φαρμακευτικής αγωγής, η υιοθέτηση κάποιας καινούριας ή να γεννήσετε! Σε κάποιες άλλες περιπτώσεις υπάρχουν πιο σοβαρά αίτια όπως το στρες και το καθημερινό άγχος. Τότε είναι προτιμότερο να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Διαβάστε ακόμη:

Μπορεί μία ζυγαριά τροφίμων να καταπολεμήσει την ανορεξία;