Συνταγή για νηστίσιμη τάρτα με σοκολάτα,φράουλες & σαντιγί καρύδας από τον Γιώργο Γεράρδο

Είμαστε στη καρδιά της Σαρακοστής και θέλω να σας προτείνω ένα λαχταριστό νηστίσιμο γλυκό για μικρούς και μεγάλους. Φτιάχνεται με λίγα, απλά και υγιεινά συστατικά και φυσικά φράουλες που τώρα είναι η εποχή τους.
Τα παιδιά τρελαίνονται για φράουλες και σοκολάτα και με αυτή τη συνταγή τους χαρίζουμε γλύκα και γεύση χωρίς ζωικά λιπαρά. Επίσης μια πολύ καλή λύση είναι να χρησιμοποιείτε γάλα καρύδας για να φτιάξετε σαντιγί αντί για κρέμα γάλακτος ή φυτικές έτοιμες κρέμες που είναι γεμάτες πρόσθετα και συντηρητικά.
Επίσης το μέλι και η βρώμη που πρωταγωνιστούν στη τάρτα αυτή είναι υπερτροφές που δεν πρέπει να λείπουν από το διαιτολόγιο μικρών και μεγάλων.

Δείτε όλη τη συνταγή στο mothersblog.gr