Κουρκουμάς: 12 λόγοι για να τον εντάξεις στη beauty ρουτίνα σου!

Ο κουρκουμάς (turmeric, κιτρινόριζα ) χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια κυρίως στην Ασία και είναι από τα πιο γνωστά μπαχαρικά τόσο για τις μαγειρικές όσο και για τις θεραπευτικές ιδιότητές του. Με βασικό συστατικό του το κάρυ ( εκεί οφείλεται η γεύση και το κίτρινο χρώμα του), ο κουρκουμάς έχει πολλά σημαντικά οφέλη εκτός από τη διατροφή και στην ομορφιά μας!

Χάρη στις αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριδιακές αλλά και αντιγηραντικές ιδιότητές του, ο κουρκουμάς μπορεί να αποτελέσει έναν εντελώς φυσικό και ανέξοδο τρόπο να αντιμετωπίσουμε και πολλά προβλήματα στη beauty ρουτίνα μας, όπως η ακμή, μικρές φλεγμονές , μαύροι κύκλοι, η πιτυρίδα στο τριχωτό της κεφαλής, ενώ συμβάλλει ακόμη και στην πρόληψη των ρυτίδων!

Πάτα play στο βίνετο και δες 12 τρόπους να τον εντάξεις στη ρουτίνα σου!