Τελικά, κάθε πότε πρέπει να αλλάζεις στρώμα και πώς θα το καταλάβεις;

Μήπως έχεις το ίδιο στρώμα από τότε που ήσουν οκτώ χρονών; Ξέρεις πότε τελικά πρέπει να το αλλάξεις το στρώμα;

Οι ειδικοί εξηγούν πως το στρώμα είναι ένα από τα αντικείμενα στο σπίτι που πρέπει να επενδύσεις.

Τα περισσότερα στρώματα αντέχουν για επτά ως δέκα χρόνια αλλά υπάρχουν και κάποιοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν το διάστημα αυτό.
Για παράδειγμα πόσο συχνά κοιμάσαι στο στρώμα αυτό; Είναι απλά ένα στρώμα στο κρεβάτι του δωματίου για επισκέπτες; Αν το στρώμα το χρησιμοποιεί ένα παιδί μπορεί να αντέξει και για 9 και για περισσότερα χρόνια.

Πόσο βάρος στηρίζει το στρώμα; Αν καθημερινά κοιμάται ένας άνθρωπος 110 κιλών, το στρώμα μπορεί να φθαρεί και στα επτά χρόνια.

Ο τύπος του στρώματος, παίζει ρόλο στην διάρκεια ζωής του. Τα στρώματα από λάτεξ αλλά και εκείνα από polyfoam ή memory foam, μπορούν να αντέξουν και δέκα χρόνια. Τα στρώματα με εσωτερικά ελατήρια μπορεί να αντέξουν 4 ως 6 χρόνια.

Τα στρώματα αέρα και τα στρώματα νερού, έχουν την μικρότερη διάρκεια ζωής.
Ποια είναι τα σημάδια πως το στρώμα σου χρήζει αλλαγής:

Το στρώμα βουλιάζει, οπότε δεν στηρίζει την σπονδυλική στήλη και είναι μια ένδειξη πως τα υλικά έχουν χαλάσει.

Αν πάλι ξυπνάς με πόνο στο λαιμό, τους γλουτούς ή την πλάτη και πάλι το στρώμα δεν σε στηρίζει σωστά.

Σκέψου ακόμα πως καθημερινά δεκάδες νεκρά κύτταρα μπαίνουν στο στρώμα από τον ιδρώτα που ξεπερνά και το σεντόνι. Είναι πιθανό μετά από χρόνια, να έχεις ακόμα και αλλεργίες ή ξεσπάσματα άσθματος από το στρώμα.
Οπότε, πλύνε πιο συχνά τα σεντόνια και το μαξιλάρι σου και χρησιμοποίησε ακόμα συχνότερα ένα σπρέι για τα ακάρεα.
Αν πάλι βλέπεις μαύρα σημεία στο στρώμα, είναι πιθανό να μιλάμε για ύπαρξη μούχλας.