Συγκρατήστε τους αριθμούς στη μνήμη σας

Το πόσα νούμερα πρέπει να θυμόμαστε αν δεν έχουμε συνέχεια σε ετοιμότητα τη ατζέντα μας είναι εξωφρενικό. Ο εγκέφαλος μας δεν είναι σε θέση να καταγράφει για μεγάλο χρονικό διάστημα τέτοιες πληροφορίες όπως τηλεφώνα, pin και κωδικούς εκτός αν έχουμε καταβάλει επί τούτου προσπάθεια.

Οι πληροφορίες αυτές λέγονται δηλωτικές και σε αυτές περιλαμβάνονται και οι ημερομηνίες και τα γενέθλια. Πρέπει να βρείτε τον τρόπο ώστε να τις αποθηκεύετε σωστά. Για να το κάνετε αυτό θα πρέπει να τις συνδέσετε με κάτι που θα ενδιαφέρει περισσότερο τον εγκέφαλο όπως για παράδειγμα τα γενέθλια ενός αγαπημένου προσώπου ή κάποια επέτειο σας ή μια συστοιχία με τους αγαπημένους σας αριθμούς και τα πολλαπλάσια τους.

Βέβαια δεν είναι πολύ έξυπνο να χρησιμοποιείτε για σημαντικούς κωδικούς προφανή νούμερα όπως η ημερομηνία γέννησης σας ή των παιδιών σας. Θυμηθείτε κάποιον πρώην σας. Είναι πιο απίθανο.