Κατερίνα Καινούργιου: Ποιο fitness trend ακολουθεί και διατηρεί αδύνατο το κορμί της;

Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει φανατική οπαδός της γυμναστικής και της προσεκτικής διατροφής. Φυσικά μιλάμε για την Κατερίνα Καινούργιου, η οποία διατηρεί ένα αδύνατο και γυμνασμένο σώμα.

Η όμορφη παρουσιάστρια δημοσιεύει κατά καιρούς φωτογραφίες της από το γυμναστήριο, αποκαλύπτοντάς μας με αυτόν τον τρόπο τα προγράμματα που ακολουθεί για να κρατά το κορμί της σε καλή φυσική κατάσταση.

Σήμερα, λοιπόν, η Κατερίνα μας έδειξε μια απλή αλλά σούπερ αποτελεσματική άσκηση για τα πόδια, την οποία μπορείτε να την κάνετε πάνω σε bosu ball. Δείτε παρακάτω το video και... κλέψτε ιδέες για την απογευματινή σας προπόνηση στο γυμναστήριο.

Διαβάστε ακόμα

Το πρόγραμμα που ακολουθεί η Μαίρη Συνατσάκη όταν θέλει να χάσει γρήγορα τα περιττά κιλά

Πώς καταφέρνει και είναι πάντα σε φόρμα; Η Φαίη Σκορδά αποκαλύπτει τα μυστικά της!