Το καλοκαιρινό πρόγραμμα yoga που υπόσχεται να «μεταμορφώσει» το σώμα σου
Summer yoga! Ξεκινάμε;
Η yoga αποτελεί αγαπημένο είδος γυμναστικής για τις γυναίκες, κάτι που δικαιολογείται απόλυτα αν σκεφτούμε τη θετική της επίδραση τόσο στην απώλεια λίπους όσο και στην εκγύμναση των μυών του κορμιού μας.
Πρόκειται για στοχευμένη γυμναστική που επηρεάζει κάθε μυ του σώματός μας, κυρίως όταν πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη των ειδικών που είναι σε θέση να μας αποτρέψουν από λάθη και άσκοπη προσπάθεια.
Διάβασε περισσότερα στο Lime & Life
Bloggers
