Η Halle Berry βρήκε ένα φανταστικό τρόπο να γυμνάσει τα μπράτσα της κι εμείς ουρλιάζουμε
Ανανεώθηκε:
H 52χρονη ηθοποιός άλλαξε τον τρόπο που γυμνάζεται και απέκτησε απίθανο σώμα
Η Halle Berry διανύει την πιο ωραία φάση της ζωής της και στα 52 της χρόνια διαθέτει σώμα που θα ζήλευαν πολλές νεότερες γυναίκες.
Η βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός μας δείχνει κάθε Παρασκευή ή #fitnessfriday όπως την αποκαλεί η ίδια την γυμναστική που κάνει μέσα στην εβδομάδα. Την περασμένη εβδομάδα, η Halley παρέα με τον προπονητή της Peter Lee Thomas εξήγησαν πως έβαλαν τους κρίκους στην προπόνηση της ηθοποιού, δυναμώνοντας ακόμα περισσότερα τα χέρια και μπράτσα της.
Οι κρίκοι βοηθούν την ισορροπία, την κινητικότητα, την ευελιξία αλλά και την αντοχή, βοηθούν στην ενδυνάμωση του κορμού και είναι μια προπόνηση απλά διασκεδαστική.
Bloggers
