Θες πιο λεπτή μέση; Βρήκαμε την άσκηση που θα σε «σώσει»

Ο Σεπτέμβρης βρίσκεται ήδη στη μέση του κι εμείς έχουμε θέσει τα resolutions της νέας σεζόν. Γιατί άλλωστε να περιμένεις να αλλάξει η χρονιά για να κάνεις πράξη τους νέους σου στόχους; Και ο Σεπτέμβρης είναι ένας πολύ καλός μήνας, στη διάρκεια το οποίου βέβαια μπορείς να πραγματοποιήσεις έστω και κάποια από τα πράγματα που θες.

Και αν μέσα σε αυτά βρίσκεται και το να φτιάξεις το σώμα σου, αυτή είναι η κατάλληλη ευκαιρία. Θες πιο λεπτή μέση, κοιλιακούς και να κάψεις λίπος; Βρήκαμε την άσκηση που θα σε βοηθήσει να γίνεις κορμάρα και σίγουρα θα γίνει η αγαπημένη σου.

Γνωρίζεις τη σανίδα έτσι δεν είναι; Αν λοιπόν ο στόχος σου αυτή τη στιγμή είναι μια πιο λεπτή μέση αυτές οι ασκήσεις που θα δεις στο βίντεο είναι οι καλύτερες που μπορείς να ακολουθήσεις.

Φόρα τα ρούχα γυμναστικής σου, πάτα το play κι ετοιμάσου να ιδρώσεις.