Η άσκηση είναι το ισχυρό εμβόλιο κατά της γρίπης

Αυτοί που ασκούνταν τακτικά, μειώνουν κατά το ήμισυ τις πιθανότητες να νοσήσουν ή αν νοσήσουν τα συμπτώματα είναι πιο ήπια