Έχεις hangover από το 3ήμερο; Καταπολέμησέ το με αυτό το smoothie

Τις διακοπές του Πάσχα τις περίμενες καιρό, σχεδόν από τότε που μπήκε ο νέος χρόνος κι έκανες την τελευταία σου μεγάλη έξοδο μέχρι αργά, όπου ήπιες λίγο παραπάνω κι «έκανες κεφάλι» με τις φίλες σου. Και ήρθε το Πάσχα, και ξεκουράστηκες, και βγήκες, όμως σήμερα ξύπνησες με ένα κεφάλι καζάνι και δεν μπορείς με τίποτα να σταθείς όρθια.

Δεν θέλουμε όμως να αγχώνεσαι και να στεναχωριέσαι, γιατί σου βρήκαμε το απόλυτο smoothie για το hangover, το οποίο θα φτιάξεις (ή θα σου φτιάξουν) στο σπίτι μέσα σε 5’. Τι θα χρειαστείς; Δύο μπανάνες, γιαούρτι και μέλι. Ρίξε όλα σου τα υλικά στο μπλέντερ, ανακάτεψέ τα και πιες το τέλειο, υγιεινό και πολύ γευστικό αυτό smoothie.

Τα φρούτα αποκαθιστούν την υγεία του στομάχου σου και το βοηθούν να ηρεμήσει. Το μέλι θα αντικαταστήσει τη στάθμη της ζάχαρης στο αίμα σου, ενώ η βιταμίνη Β που βρίσκεται στις μπανάνες μπορεί να φτιάξει την ψυχολογική και σωματική σου υγεία.

Τι περιμένεις; Ακόμη σκέφτεσαι πώς θα το αντιμετωπίσεις;