Βγείτε και ακούστε τα πουλιά: Δεν έχετε ιδέα πόσο καλό θα σας κάνει

«Τρία πουλάκια κάθονταν» και κελαηδούσαν. Όχι, δεν τα χάσαμε (ακόμα), έχουμε έναν πολύ καλό λόγο που σας το λέμε αυτό. Σύμφωνα με μια έρευνα του Πανεπιστημίου του Surrey, το κελάηδημα των πουλιών μπορεί να επηρεάσει θετικά τη δημιουργικότητα του ατόμου και να του προσφέρει εσωτερική γαλήνη. Εκτός από το να χαλαρώνει το σώμα και το πνεύμα, το κελάηδημα των πουλιών βοηθά επίσης τον εγκέφαλο να ολοκληρώσει διεργασίες που απαιτούν δημιουργικότητα πιο γρήγορα και αποτελεσματικά. Κάντε λοιπόν ένα break από το γραφείο, βγείτε λίγο έξω, και απολαύστε το κελάηδημα των πουλιών τριγύρω σας -όλο και κάποιο θα βρείτε. Θα σας κάνει περισσότερο καλό από όσο νομίζετε.