Χαλάρωση για γονείς και εφήβους
- Μοιραστείτε με τον έφηβό σας τις παρακάτω τεχνικές
Όλοι βιώνουν στιγμές που θα ήθελαν να χαλαρώσουν για λίγα λεπτά. Αφιερώνοντας λίγα λεπτά για να ασχοληθείτε με απλές, καθημερινές τεχνικές χαλάρωσης θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την ημέρα σας. Εάν έχετε πρακτικές χαλάρωσης που λειτουργούν για εσάς, ίσως αναρωτιέστε αν μπορούν να λειτουργήσουν και για τα παιδιά σας.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
Bloggers
