Δεν πίνεις αρκετό νερό; Απόκτησε επίπεδη κοιλιά πίνοντας αυτό το ρόφημα

Έχεις ήδη διαβάσει τον τίτλο και ξέρουμε πολύ καλά τι θα μας πεις. Έχουμε φθινόπωρο, τα μπάνια τελείωσαν και τα crop top σε λίγο θα αποτελούν παρελθόν, οπότε γιατί να θες να έχεις μία επίπεδη κοιλιά και να προσπαθείς σκληρά γι’ αυτήν; Αρχικά να σου πούμε, πως ό,τι κάνεις, το κάνεις για σένα και για κανέναν άλλο, άρα ακόμη και αν θες να ξεκουραστείς από τις εξαντλητικές δίαιτες (που λανθασμένα κάνεις) δε σημαίνει, πως πρέπει να παραδώσεις τελείως τα όπλα.

Διάβασε ακόμη: 3 εύκολες ασκήσεις που σου υπόσχονται επίπεδη κοιλιά

Γι’ αυτό κι εμείς σου έχουμε ένα πολύ εύκολο ρόφημα, που αφενός μπορείς να φτιάξεις σε χρόνο dt, και αφετέρου μπορείς να το πίνεις καθημερινά μιας και η βάση του είναι το νερό. Τα υλικά που θα χρειαστείς για να το φτιάξεις βρίσκονται σίγουρα στην κουζίνα σου.

-τζίντζερ
-12 φύλλα μέντας
-ένα αγγούρι σε φέτες
-ένα λεμόνι
-ένα lime
-2 λίτρα νερό

Το αφήνεις στο ψυγείο όλο το βράδυ και την επόμενη μέρα είναι έτοιμο να το απολαύσεις.

Δες και αυτό: Τι μπορείς να φας αν νιώσεις πως πεινάς αργά το βράδυ;