Αυτές είναι οι δύο αγαπημένες ασκήσεις της Kim Kardashian που τη βοηθούν να παραμένει σε φόρμα

Η Kim Kardashian και οι αδερφές της να τελευταία χρόνια έχουν καταφέρει να καθιερώσουν και να κάνουν μόδα έναν τελείως διαφορετικό σωματότυπο από αυτόν που ξέραμε μέχρι τώρα. Κάποτε στη «μόδα» ήταν αυτά τα πολύ αδύνατα –αλλά γυμνασμένα- παράλληλα κορμιά που είχαν όλα τα supermodels στις πασαρέλες με πολλές γυναίκες ανά τον κόσμο να προσπαθούν να τα αποκτήσουν.

Λίγα χρόνια μετά την εμφάνιση της οικογένειας Kardashian, η Kim και οι αδερφές της λάνσαραν έναν τελείως διαφορετικό σωματότυπο που δεν απαιτούσε να είσαι υπερβολικά αδύνατη και σου επέτρεπε να αισθάνεσαι καλά με το σώμα σου ακόμα και με τα παραπανίσια σου κιλά.

Πλέον έχει γίνει παράδειγμα προς μίμηση και αν μας ρωτάς θα σου πούμε πως το προτιμούμε περισσότερο από αυτό το σχεδόν ανορεκτικό κορμί που πολλές γυναίκες επιλέγουν (φυσικά όμως όχι στην υπερβολή της Kim). Ποιες είναι όμως οι ασκήσεις που κάνει η reality star για να διατηρείται σε φόρμα;

Τα fitness μυστικά της είναι αρκετά, ωστόσο μοιράστηκε κάποια από αυτά με τους θαυμαστές της στο snapchat. Η Kim Kardashian λατρεύει να κάνει σχοινάκι και είναι πραγματικά μία πάρα πολύ καλή άσκηση που μπορείς να κάνεις ανά πάσα ώρα και στιγμή και βοηθάει εξαιρετικά.

Η 36χρονη star κάνει επίσης και αρκετό διάδρομο, με μία όμως μικρή διαφοροποίηση. Γυρίζει την πλάτη στον διάδρομο και κάνει βήματα με αντίθετη φορά, ενώ είναι και ελαφρώς με λυγισμένα πόδια, σαν να κάνει squats.

Τι λες θα τις δοκιμάσεις;