Κάψε θερμίδες με τον τρόπο των celebrities: Το χορευτικό workout που θα σε ξετρελάνει
Kάψε θερμίδες με το play
Η γυμναστική θα πρέπει πάνω απ’ όλα να είναι διασκέδαση. Να σε κάνει να ανυπομονείς για την ώρα που θα ξεκινήσεις την προπόνησή σου, χωρίς καν να σκέφτεσαι το πότε θα τελειώσεις.
Και μιας και οι έμπειροι trainers το γνωρίζουν καλά αυτό, αποφάσισαν να μας δείξουν τον τρόπο να πούμε το «ναι» στη γυμναστική και να τηρήσουμε το πρόγραμμά μας, χωρίς την αίσθηση ότι κουραζόμαστε ή… βαριόμαστε.
Τι έκαναν; Δημιούργησαν ένα ειδικό χορευτικό πρόγραμμα που η καθεμία από εμάς μπορεί να ακολουθήσει γεμάτη όρεξη πατώντας απλά ένα κουμπί: Το play!
Διάβασε περισσότερα στο Lime & Life
Bloggers
