Η Υβόννη Μπόσνιακ αποκάλυψε τι δεν τρώει και πώς γυμνάζεται για να είναι fit

H Yβόννη Μπόσνιακ υπήρξε μία από τις αγαπημένες μας celebrities στην καραντίνα.

Εκείνη έψηνε διάφορα νόστιμα ψωμιά και γλυκά, εμείς την ακολουθούσαμε και καταλήξαμε όλες με μερικά κιλά παραπάνω.

Κι όμως, φαίνεται πως το μοντέλο, έχει χάσει τα κιλά που πήρε στην καραντίνα και είναι πιο fit από ποτέ.

Η Υβόννη που πρόσφατα γιόρτασε δέκα χρόνια στο πλευρό του Αντώνη Ρέμου, φρόντισε μέσα από ένα παιχνίδι ερωταπαντήσεων στο Instagram να ξεκαθαρίσει τους fitness κανόνες της.

Επειδή οι fans της είδαν την σιλουέτα της σχεδιάστριας και πρώην μοντέλου αψεγάδιαστη, η ίδια φρόντισε να αποκαλύψει την αλήθεια.

«Αλήθεια δεν είναι ακριβώς όπως φαίνεται! Λίγο το μαύρισμα, λίγο η πόζα, λίγο το φίλτρο και λίγο το μάζεμα στο photoshop… Κατά τα άλλα προσέχουμε κάνοντας διατροφή και περπάτημα», ήταν η απάντηση της Υβόννης Μπόσνιακ.

Όσο για την γυμναστική και διατροφή που ακολουθεί η Υβόννη, η ίδια ξεκαθάρισε:
Η Μπόσνιακ, κάνει 40 λεπτά περπάτημα με άδειο στομάχι και δεν τρώει πατάτες ή ψωμί μετά τις 4 το απόγευμα. Η ίδια έδωσε και μια σημαντική συμβουλή για κάθε γυναίκα. Τόνισε πως πρέπει να παίρνουμε 30 λεπτά την ημέρα, τ οποία θα δαπανήσουμε αποκλειστικά για τον εαυτό μας, κι ας μείνουν μερικά άπλυτα πίσω για να γίνουμε πιο όμορφες.

Δες τις απαντήσεις της Υβόννης παρακάτω

01

03