Yoga στον αέρα
Χάστε κιλά πετώντας.
Εάν βαρεθήκατε το γυμναστήριο και τους παραδοσιακούς τρόπους εκγύμνασης, η εναέρια yoga είναι αυτό που σας ταιριάζει. Συνδυάζοντας την κλασική yoga που όλοι γνωρίζουμε με τα κόλπα ενός ευέλικτου ακροβάτη, η «unnata aerial yoga» θα σας ανεβάσει στα ουράνια. Όλα σχετίζονται με μία αιώρα από την οποία θα κρεμαστείτε κυριολεκτικά, θα κάνετε τούμπες και θα ρίξετε ιδρώτα προκειμένου να αποκτήσετε το κορμί που ονειρεύεστε.
Το κορμί σας θα γυμναστεί, ίσως πονέσει λίγο, αλλά παράλληλα θα δυναμώσει ενώ το πνεύμα σας θα χαλαρώσει μετά από ατελείωτες ώρες στη δουλειά.
Μπορεί να σας φαίνεται τρομακτική και επικίνδυνη, αλλά όσοι την έχουν δοκιμάσει ορκίζονται στις ευεργετικές της ιδιότητες.
Θα τολμούσατε να πετάξετε;
Bloggers
