Θέλετε περισσότερο ελεύθερο χρόνο στην καθημερινότητά σας; Γίνεται και σας έχουμε τον τρόπο!
Tips για να ελαφρύνετε το πιεσμένο σας πρόγραμμα
Το καθημερινό μας πρόγραμμα περιλαμβάνει τα εξής: Άφθονο στρες, πολλές υποχρεώσεις, γκρίνια, τρέξιμο. Οι εργασιακές αλλά και προσωπικές μας υποχρεώσεις μας κυνηγούν παντού! Ο ελεύθερος χρόνος θεωρείται πια πολυτέλεια. Κακά τα ψέματα, αν ο άνθρωπος δεν έχει ελεύθερο χρόνο δεν πρόκειται ποτέ να είναι ευτυχισμένος. Όλοι μας χρειαζόμαστε free χρόνο με την οικογένειά μας, τους φίλους μας, τη σχέση μας. Όλοι μας θα θέλαμε να είχαμε χρόνο να ασχοληθούμε με πράγματα και δραστηριότητες που μας αρέσουν. Πώς μπορούμε, λοιπόν, να εξοικονομήσουμε χρόνο; Ιδού μερικά έξυπνα tips:
1. Φροντίστε να τελειώνετε όλες τις δουλειές σας στο γραφείο και να μην παίρνετε μαζί σας εργασιακές υποχρεώσεις στο σπίτι. Όταν φεύγετε από τη δουλειά σας θα πρέπει να αφήνετε το μυαλό σας να αδειάζει
2. Τελειώστε όλες τις δουλειές σας την Παρασκευή και μην αφήνετε εκκρεμότητες για το σαββατοκύριακο. Φροντίστε να έχετε δύο κενές, τελείως μέρες μέσα στην εβδομάδα, κατά τις οποίες θα μπορείτε να τις αξιοποιείτε όπως εσείς θέλετε
3. Εξοικονομήστε χρόνο με το e-banking. Πληρώστε ηλεκτρονικά τους λογαριασμούς σας σε ΔΕΗ, ΟΤΕ και άλλες υπηρεσίες, στις οποίες συνήθως σπαταλάτε άφθονο χρόνο
4. Εκμεταλλευτείτε το σαββατοκύριακο για να ελαφρύνετε το καθημερινό σας πρόγραμμα. Φτιάξτε από την Κυριακή, γεύματα ή σνακ για το γραφείο για τις πρώτες μέρες της εβδομάδας σας. Βρείτε από το σ/κ, oufits για όλες τις ημέρες και έτσι θα γλιτώσετε πάρα πολύ χρόνο
5. Ψωνίστε τα απαραίτητα από το... σπίτι σας. Αν δεν έχετε κανένα κουράγιο να πάτε supermarket και πολύ απλά τον ελεύθερο χρόνο σας θέλετε να... αράξετε στον καναπέ σας και να ξεκουραστείτε, πλέον μπορείτε να το κάνετε, αφού οι μεγαλύτερες αλυσίδες σας προσφέρουν τη δυνατότητα να παραγγέλνετε online ή τηλεφωνικώς τα προϊόντα που επιθυμείτε. Τόσο απλά, θα έρθουν όλα σπίτι σας.
Διαβάστε ακόμα
Είναι η yoga η απάντηση για καλύτερους οργασμούς;
Μάθετε πώς η μυϊκή ενδυνάμωση θα σας βοηθήσει να καίτε λίπος ακόμη και μετά από... 48 ώρες!
Bloggers
