Τα 4 αλκοολούχα ποτά που κάνουν... καλό στην υγεία μας!

Μπορεί να σας ακουστεί παράξενο, αλλά έρευνες έδειξαν πως οι γυναίκες που πίνουν λίγο περισσότερο, σε λογικά όμως πάντα πλαίσια (π.χ. 3 ποτήρια κρασί με το φαγητό αντί για 1), έχουν λιγότερες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό στη ζωή τους σε σχέση με τις υπόλοιπες. Για την ακρίβεια, το αλκοόλ αποτρέπει τη γρήγορη πήξη του αίματος και τη φραγή των αρτηριών από τη χοληστερόλη. Να θυμάστε πάντα, ωστόσο, πως άλλο είναι να πιούμε ένα ποτηράκι παραπάνω και άλλο ένα μπουκάλι παραπάνω, καθώς η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί στα ακριβώς αντίθετα αποτελέσματα.

Και για να ευχαριστηθείτε αυτά τα νέα ακόμα περισσότερο, αυτή είναι η λίστα των ειδικών με τα πιο υγιεινά ποτά που μπορείτε να επιλέξετε:

1. Κοκτέιλ χωρίς ζάχαρη
2. Μπίρες με χαμηλά λιπαρά
3. Κοκτέιλ με κύριο συστατικό τη σοκολάτα
4. Κοκτέιλ που περιέχουν φρούτα