Πώς θα βγάλεις γρήγορα τα σπόρια από το ρόδι (video)

Ας ξεκινήσουμε με τα σημαντικά στοιχεία που αφορούν το ρόδι: Το ρόδι είναι πλούσιο σε βιταμίνες C, A και Ε, σίδηρο, κάλιο και έχει πολλές αντιοξειδωτικές και φυτοχημικές ουσίες όπως οι πολυφαινόλες. Επίσης, περιέχει ταννίνες, ανθοκυανίνες και ελλαγικό οξύ, με αντιοξειδωτική δράση τρεις φορές ισχυρότερη από το κόκκινο κρασί και το πράσινο τσάι.

Ο χυμός του ροδιού έχει αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις, επουλωτικές και ισχυρές αντιγηραντικές ιδιότητες, βοηθά στην καλή κυκλοφορία του αίματος, προστατεύει το δέρμα, μειώνει τις ρυτίδες και χρησιμοποιείται στην αντιμετώπιση εγκαυμάτων και του ιού του έρπητα.

Αυτό που μας προβληματίζει πολλές φορές είναι πώς θα συμπριλάβουμε το ρόδι στη διατροφή μας, αν δεν μας αρέσει η ιδέα του χυμού. Τι θα έλεγες, να βάλεις τα σπόρια από ρόδι στη σαλάτα, σε μπαλάκια τυριού και στα smoothies σου; Τι χρειάζεσαι; Μόνο τον πιο γρήγορο και εύκολο τρόπο για να καθαρίσεις το ρόδι. Ιδού

δ