Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να κάνεις καθίσματα (video)

Η Χριστίνα Μπόμπα ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής και πολύ συχνά μας δείχνει τόσο τις συνταγές που φτιάχνει αλλά και τον τρόπο με τον οποίο γυμνάζεται.

Αυτή τη φορά, η σύζυγος του Σάκη Τανιμανίδη μας έδειξε τον πιο επιτυχημένο τρόπο για να κάνουμε καθίσματα που θα μας βοηθήσουν να ανορθώσουμε τους γλουτούς μας.

Η αναπήδηση και οι περισσότερες επαναλήψεις, θα κάνουν την επιχείρηση «γλουτοί ψηλά» παιχνιδάκι!

δ