Αν θέλετε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα…

...πρέπει να χύσετε ιδρώτα, στην κυριολεξία. Η άσκηση είναι ένα από τα σημαντικότερα όπλα κατά της κυτταρίτιδας και γι' αυτό θα πρέπει να γυμνάζεστε τουλάχιστον 3-4 μέρες την εβδομάδα για μισή ώρα με 45 λεπτά. Έτσι θα χάσετε το επιπλέον βάρος, θα δυναμώσετε τους μυς σας και, σε συνδυασμό πάντα με σωστή διατροφή, θα μειώσετε σημαντικά το ποσό της κυτταρίτιδας στο σώμα σας.