Ένας ακόμα λόγος για να γυμνάζεστε: Οι… κορμοργασμοί!

Υπάρχουν χιλιάδες οφέλη για την υγεία που συνδέονται με μια υγιή σεξουαλική ζωή, όπως καλύτερος ύπνος, λιγότερο άγχος και ισχυρότερο ανοσοποιητικό, αλλά όλα αυτά μπορείτε να τα αποκτήσετε και χωρίς να χρειαστεί να κάνετε σεξ. Ο οργασμός συμβαίνει συνήθως πίσω από κλειστές πόρτες, ναι, αλλά υπάρχουν πολλές γυναίκες που τον νιώθουν και... στο γυμναστήριο. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται coregasm (κορμοργασμός) και μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή, παντού. Όπως αφήνει να εννοηθεί και το όνομά του, οι γυναίκες μπορούν να νιώσουν έναν οργασμό όταν γυμνάζουν τους μύες του κορμού -είτε όταν κάνουν κοιλιακούς, είτε όταν κάνουν ανυψωτικές ασκήσεις ποδιών, είτε όταν κάνουν κάποια συγκεκριμένα λυγίσματα στην yoga. Και το ακόμα καλύτερο; Είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο. Οι κορμοργασμοί συμβαίνουν όταν οι γυναίκες γυμνάζουν τους μύες βαθιά στον κορμό και στους μηρούς. Ενώ γυμνάζονται, καταλήγουν να πιέζουν τους μύες της πυέλου, οι οποίοι πυροδοτούν αντιδράσεις στα νεύρα και ένας οργασμός δημιουργείται! Μια πίεση μάλλον δεν θα κάνει τίποτα, αλλά αρκετές επαναλήψεις θα προκαλέσουν σίγουρα έντονη απόλαυση. Αν κι αυτό δεν σας κάνει να πάτε στο γυμναστήριο τότε ειλικρινά δεν ξέρουμε τι άλλο θα πιάσει!