Γυμναστείτε (για) να χαρείτε!

Γυμναστείτε (για) να χαρείτε!

Η άσκηση, χάρη στην έκκριση ενδορφινών από τον οργανισμό, μειώνει το άγχος και βελτιώνει την διάθεση.