Μαμάδες και παιδιά σε δράση!
Η γυμνάστρια του Queen.gr Χριστίνα Πανταζοπούλου μας δείχνει πώς μπορούμε να γυμναστούμε μαζί με το παιδί μας!
Πόσες μαμάδες θέλετε να ξεκινήσετε γυμναστική και δεν έχετε άνθρωπο να αφήσετε το παιδί σας ή δεν το αφήνετε από τύψεις επειδή δουλεύετε πολλές ώρες;
Λοιπόν, υπάρχει τρόπος να γυμναστείτε και να περάσει καλά και το παιδί και εσείς. Βάλτε και οι δύο τις φόρμες σας, απλωστε ένα στρώμα και δοκιμάστε τις ασκήσεις μας. Τα ωφέλη είναι πολλά: και εσείς θα γυμναστείτε και το μωρό θα το διασκεδάσει αλλά και θα περάσετε λίγο "ποιοτικό χρόνο" μαζί!
Δείτε όλες τις ασκήσεις στην photo gallery.
Μπορείτε να στείλετε τις δικές σας fitness-απορίες στην Χριστίνα, εδώ.
Bloggers
