Τα 60΄λεπτά που κάνουν τη διαφορά

Aκόμα και 15-20 λεπτά άσκηση, τρεις φορές την εβδομάδα. μπορούν να σας βοηθήσουν να τονώσετε το καρδιαγγειακό σας σύστημα.