FITNESS

To τρίπτυχο της ευεξίας συνδυάζει yoga, κεραμική & διαλογισμό και εμείς βρήκαμε πού τα κάνεις μαζί

Δήμητρα Μάρκου, η γυμναστική προλαμβάνει τον Καρκίνο του Μαστού; Η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής απαντά

Η Zendaya έμαθε να αγαπά την πεζοπορία από τη μαμά της αλλά με τον Tom Holland θα έκανε καγιάκ

Fitness FAQs: Μπορείς να κάνεις 10.000 βήματα σε μια μέρα χωρίς να βγεις από το σπίτι;

Fitness FAQs: Μπορείς να κάνεις pilates reformer αν σε πονάει η πλάτη ή η μέση σου;

Γυμναστήριο μόνο τα Σαββατοκύριακα; Κι όμως, λειτουργεί οπότε άσε τις καθημερινές δικαιολογίες

Δέκα στοιχεία που καθιστούν το Be Well Festival μοναδικό στο είδος του

Pilates Reformer: Η ορολογία, οι ασκήσεις και τα οφέλη

Αυτά τα βαράκια είναι το κρυφό εργαλείο των Tik Tokers για τονωμένα χέρια

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν κάνεις 10.000 βήματα καθημερινά

Η Life Fitness παρουσιάζει τη νέα premium next-generation cardio σειρά Symbio™

Η Life Fitness παρουσιάζει τη νέα premium next-generation cardio σειρά Symbio™

O ξενώνας Anemos και η εικαστικός Αγγελική Συμεωνίδη διοργανώνουν 2ήμερο ευεξίας στη μαγευτική Τήνο

Η απλή άσκηση που καίει θερμίδες και λίπος μέσα σε λίγα λεπτά -χωρίς να πάμε στο γυμναστήριο

Let’s Move for a Better World: Make a difference! Join the movement!

Athens Fitness Festival 2024: Όσα είδαμε στη μεγαλύτερη γιορτή της γυμναστικής

Deadlifts VS Squats: Ποια είναι η διαφορά και ποιο να προτιμήσεις στην επόμενη προπόνησή σου;

Θέλεις να χάσεις βάρος; Η συγκεκριμένη ώρα που θα σε βοηθήσει στο ημερήσιο 30λεπτο περπάτημα

Η Gwyneth Paltrow εξήγησε πόσες φορές την εβδομάδα γυμνάζεται και τι έχει αλλάξει πια

Τέσσερις καθημερινές συνήθειες που μπορούν να σε φέρουν σε «καλύτερη φόρμα» σε κάθε ηλικία